COMBINACIÓN PARA AHUYENTAR EL PESIMISMO

 

 

Un masaje  estimulante puede servir de ayuda para  convertir un día pésimo  en  otro más energético.

Probar a mesclar 3 ó 4 de los siguientes aceites :

ciprés,enebro,eucalipto,hierbabuena,hinojo,jazmín,jengibre,limón,nuez moscada,pimienta negra,planta del                  té,pomelo,romero.

AROMATERAPÍA : MEZCLA PARA RELAJACIÓN

Para un cansado día de trabajo,un masaje con cualquiera de los aceites siguientes es la forma más eficaz de estimular la relajación.

Elegir 3 ó 4 aceites de esta lista:  bergamota,espliego,madera de sándalo,manzanilla común,palo de rosa o salvia romana.

Para añadir una nota reactivadora añadir un cítrico  que producirá un efecto relajante y tonificante al mismo tiempo.