Como aliviar la celulitis

.Beber mucha agua asi evitas la retención de líquidos.

.Tomar una infusión de ulmaria o reina de los prados.Esta zona reduce la inflamación  de la zona dolorosa .Actúa como diurético,reduciendo esa retención hídrica.Tomar dos veces al día.

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.Hazte un masaje con romero : Aplicar aceite esencial de romero haciendo círculos sobre la zona.Favorece la circulación.

.Muévete. Caminar,nadar,subir escaleras o quedarse de puntillas unos segundos.

.Evitar la  ropa ajustada.Esta entorpece el retorno venoso  y linfático.

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