COMBINACIÓN PARA AHUYENTAR EL PESIMISMO

 

 

Un masaje  estimulante puede servir de ayuda para  convertir un día pésimo  en  otro más energético.

Probar a mesclar 3 ó 4 de los siguientes aceites :

ciprés,enebro,eucalipto,hierbabuena,hinojo,jazmín,jengibre,limón,nuez moscada,pimienta negra,planta del                  té,pomelo,romero.

ACEITES PARA PERSONAS MAYORES

 

Lo mejor es evitar los aceites estimulantes y usar los suaves como :enebro,geranio,hierbabuena,incienso,jazmín,jengibre,madera de sándalo,mejorana,neroli,

nuez moscada,pomelo y romero.

Para la artritis :  benjuí,enebro,eucalipto jengibre,limón,madera de cedro,manzanilla,mejorana,nuez moscada,pimienta negra.

Para los dolores y molestias el jengibre

Para la tristeza y soledad la mejorana,nuez moscada y rosa.

Para el estreñimiento  el hinojo,jengibre,mejorana y pimienta negra.

 

 

ACEITE DE BERGAMOTA

El aceite esencial de Bergamota es uno de esos aromas que gusta a casi todo el mundo. Su aroma cítrico entre naranja y mandarina te sube el ánimo con sólo acercarlo a la nariz. Y es que es uno de los aceites esenciales por excelente para apaciguar el mal humor…

A nivel aromaterapéutico

         Es uno de los aceites esenciales por excelencia para apaciguar el mal humor,,también nos ayuda a querernos más,no ser negativos, por lo que nos alivia sentimientos de vergüenza, timidez y miedo.

        Uso: Que tienes que hablar en público, empapas unas gotas de aceite esencial de bergamota en un pañuelo de papel y lo vas oliendo antes de la charla.

Es calmante y ayuda a conciliar el sueño. Como coadyuvante en casos de estrés, depresión, ansiedad. Hay algunos especialistas que lo recomiendan para aquellas personas que están intentando dejar de fumardescarga

Es útil para problemas de inapetencia y anorexia. Antiséptico y antifúngico, cistitis, infecciones y candidiasis.

A nivel dermatológico

       Lo tendremos en cuenta para pieles acnéicas porque es un buen antiséptico, antiinfeccioso y cicatrizante. Desodorante.

También para problemas de seborrea y exceso de grasa capilar. Uso: Añadir un par de gotas en el champú cuando lo estamos lavando.

También se recomienda para la psoriasis y para el vitíligo o despigmentación de la piel.

Como precaución debemos  considerar que es altamente fotosensibilizante , por lo que no debemos exponernos al sol después de su aplicación.

Depende del uso es mejor diluirlo en algún aceite vegetal y no conviene en embarazadas ni bebés.

DIFERENCIAS:

 

  • Aceite esencial: es el producto obtenido por la destilación con vapor de agua de plantas aromáticas de sus diferentes partes (hojas, flor, madera, raíz, corteza, fruta…). La esencia se transforma bajo la acción del oxígeno, el agua, la temperatura. Las moléculas aromáticas se transforman debido a procesos químicos de oxidación, hidrólisis…
  • Esencia: es el producto obtenido de la expresión mecánica de la piel (cáscara) de los cítricos frescos (naranja, mandarina, limón, pomelo, bergamota, lima…). No es correcto el nombre de aceite esencial porque no hay ninguna modificación química debido a solventes o al vapor de agua ya que se obtienen directamente de la propia esencia de la piel.

 

MASAJES CON PIEDRAS CALIENTES

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Esta terapia consiste en un masaje realizado alternando piedras calientes con piedras frías, aumentando la energía y reduciendo el cansancio físico o psicológico. Esta técnica se realiza además con tratamientos de aromaterapia y música relajante, de esta forma el paciente se sumerge en un estado de descanso y relax absoluto. Antes de realizar el tratamiento es importante preparar la piel eliminando las células muertas, de este modo el tratamiento será mucho más efectivo.

Tipos de piedras y modo de aplicarlas

  • Las piedras calientes aumentan la circulación sanguínea, relajan el cuerpo y producen sudoración, eliminando así las toxinas del cuerpo. Son de origen volcánico y su color es casi negro. La temperatura que alcanzan las piedras es de cincuenta grados centígrados y se calientan en un recipiente preparado con agua a unos cuantos grados más.
  • Las piedras frías se utilizan en la última parte del tratamiento y sirven para reconfortar el cuerpo y equilibrar la temperatura. Suelen ser de mármol y lo ideal es que no sean fabricadas de forma artificial, sino que sean naturales, de las que se encuentran en los ríos o campo. La forma de enfriarlas es mediante agua con hielo y su color es blanco.

Beneficios de la terapia con piedras calientes

  • Hay dos formas o dos etapas en el masaje: realizando presión con las piedras en lugares determinados del cuerpo, que se denominaría estática; y deslizando las piedras mediante aceite y un masaje orientado con ellas, por el especialista, que se llamaría dinámica. El masaje suele durar, aproximadamente, una hora, y suele realizarse semanalmente, o bien una o dos veces al mes. Este tipo de terapia se puede realizar en todo el cuerpo, pero las zonas clave para realizarlo son cabeza, espalda, manos, muslos y pies.
  • La terapia con piedras calientes ayuda al fortalecer los tejidos del cuerpo y es muy beneficioso para curar algunos dolores. El deslizamiento de las piedras calientes sobre el cuerpo produce un paliativo instantáneo y una relajación total del cuerpo y la mente. También ayuda a combatir el estrés y a disminuir las inflamaciones musculares, así como a activar la circulación sanguínea. Este tipo de terapia tiene unos resultados muy similares a un masaje profundo, pero se tarda menos tiempo en obtenerlos.

 

Humectar la piel debe ser una tarea de todos los días, ya que nos vemos expuestos a condiciones que resecan cada parte de nuestro cuerpo, lo cual puede conllevar a afecciones graves.

Por los cambios ambientales, el sol, la contaminación, productos químicos, entre otros la piel requiere ser humectada y qué mejor que hacerlo con los productos que nos ofrece la madre naturaleza, es por esto que hoy te traemos una aromaterapia humectante.

Aromaterapia para humectar la piel

INGREDIENTES

1 onza de aceite de jojoba.

5 gotas de aceite esencial de ciprés.

5 gotas de aceite esencial de toronja.

PREPARACIÓN

Mezclamos los ingredientes en un frasquito de gotero, luego limpiamos la piel y     echamos en la zona a realizar el masaje de 2 a 3 góticas,  masajeamos con la yema   de los dedos de forma circular.

PREPARACIONES PARA FACIAL DE ACEITES ESENCIALES

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BASE PARA PIELES SECAS:  Aceite de aguacate,melocotón albaricoque y aceite de pasionaria

ACEITES ESENCIALES PARA PIELES SECAS:  Benjuí,incienso,jazmín néroli,palo de rosas,madera de sándalo,palmarosa.

BASE PARA PIELES GRASA:  Cinco cucharaditas de jojoba y avellana.

ACEITES ESENCIALES PARA PIELES GRASAS:Bergamota,ciprés,naranja,hinojo,pomelo,jazmín

Bergamota,ciprés,naranja,hinojo,pomelo,jazmín

madera de sándalo,palo de rosa,néroli,limón,mandarina.

BASE PARA PIELES DE PERSONAS MADURAS:  Cinco cucharaditas de aceites de almendras y jojoba y cinco capsulas  de

aceite de prímula.

ACEITES ESENCIALES PARA PIELES  MADURAS:  Hinojo,incienso,palmarosa,rosa,palo de rosa.

BASES PARA ECZEMAS :  Diez cucharaditas  de aceite de melocotón o albaricoque  y diez de aceite

de prímula.

ACEITES ESENCIALES PARA  ECZEMAS:   Bergamota,manzanilla,madera de cedro,geranio,enebro,espliego,romero.

BASE PARA EL ACNÉ: Diez cucharaditas de aceite de jojoba

ACEITES ESENCIALES PARA EL ACNÉ:   Bergamota,manzanilla,madera de  cedro,salvia romana,


limón , mandarina,hierbabuena,palmarosa,romero,palo de rosa,madera de sándalo,planta del té
geranio,pomelo,enebro ,

BASE PARA LA SORIASIS: Cinco cucharadas de almendras,15 ml. de semilla de uva,5 ml. de aguacate,5 cápsulas de aceite de borraja

ACEITES ESENCIALES PARA LA SORIASIS: Bergamota y espliego.