CREMA PIEL NORMAL

 

  CREMA DE  ESENCIA DE LIMÓN

Ingredientes:

.6 gr. de cera cruda de abeja       .30 ml. de agua

.5 gr. de manteca de cacao          .Una pizca de borax

.5 gr de ácido esteárico                 .4 gotas de esencia de limón

.30 ml. de aceite de soja

ELABORACIÓN

Mezclar  la cera,la manteca y el aceite de soja y calentarlo lentamente al baño maria hasta obtener una  tonalidad clara. .

Mientras hervir agua ,separar 30 ml. de agua  y sin enfriar disolver el borax.

Sacar el recipiente del baño maria y verter el agua caliente con el borax.Batir.

Se obtendrá un liquido lechoso al que se le agrega la esencia de limón.

Cuando la crema se espese ,seguir batiendo aunque   la velocidad sea mas lenta hasta que se enfrié.

Guardar la crema ya hecha en un  tarrito limpio y seco

Conservar en el frigorifico

Duración 12 semanas

 

 

 

 

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CLAVES PARA ELEGIR LA MEJOR CREMA HIDRATANTE

Tener la piel bien hidratada es básico todo el año,pero en verano,con el calor y los cambios de temperatura,todavía más.Elige la crema que mejor te va.

PIEL SECA: Necesitan  hidratantes protectoras  y nutritivas,que aporten ingredientes acuosos y grasos.

las leches y cremas son las texturas adecuadas.

PIEL GRASA: Requiere hidratantes con pocos lípidos,como emulciones ligeras y geles.

PIEL MIXTA: Una emulsión ligera para el rostro ,una para pieles grasa en la zona T y otra para pieles secas en mejillas

PIEL SENSIBLE:  Elige texturas  hipoalergenicas que incluyan ingredientes calmantes y no irritantes como las aguas termales.

 

 

PUESTA A PUNTO :PIEL SUAVE Y FIRME

Se acerca el tiempo,por no decir que ya llego de quitarse la ropa  y demás complementos y de presumir de escote  y demás partes del cuerpo.

Para conseguir una pile bonita para este verano seguir estos pasos:

Al salir de la ducha

-Exfolia te  una  vez al mes ,codos, escote,rodillas y talones ,son los grandes olvidados.

Al hacerlo ,renovaras la piel,estará mas bonita y la preparas para recibir los cosméticos  que usaras a continuación.

-Las cremas y geles de baño ricos en lípidos  o enriquecidas con aceites vegetales dejan la piel suave como la seda.Cuanto menos espuma hagan mejor.

-Secado suave,no la frotes ,seca la dando golpecitos con una toalla extra suave.

Hidratación Diaria

Las hidratantes corporales reparan  la  protección de la piel que se debilita por el agua caliente,roce de la ropa…..

-Piel seca: Usa  cremas emolientes ,reparadoras(manteca de karite,argan,almendras…)

-para un efecto prolongado y acabado satinado aceites corporales.si los aplicas sobre la piel  húmeda multiplicas por tres sus efectos.

-si te molesta el efecto grasoso que dejan algunas cremas opta por geles,sprays o espumas.se absorben en segundos.

  -Re-modela  tu cuerpo

-Con lociones tensoras que reafirman,e hidratan,combaten la flacidez y el descolgamiento

-Debéis de tener constancia

SOL Y PIEL

Los rayos de sol son los causantes ,en mayor parte,de el envejecimiento de nuestra piel.

Las arrugas son el signo del paso del tiempo y el sol es uno de los factores externos que  las favorecen.

Aunque es un proceso natural, también  hay que prevenirlas.

Hay que nutrirlas ya que el sol,agua del mar,altas temperaturas  las deshidratan y reducen el tono muscular flexibilidad y brillo de esta.

Es  importante nutrirla para frenar el envejecimiento prematuro  aplicando una hidratante diaria que nos dará tersura y flexibilidad.

Los aceites son ideales para esta temporada ya que tienen mas poder de penetración y forman una película impermeable que conserva la hidratación. El de argan es el producto estrella ,se puede añadir unas gotitas a la crema.

Cremas con  vitaminas C y E  y serum   neutralizan los radicales libres.

Aplicar las cremas antes de salir de casa sobre todo si vas a la piscina o mar

El maquillaje  con protección solar ya que previenen las arrugas  y las perdida de firmeza cutanea.

 

 

COMO MULTIPLICAR LOS EFECTOS DE LAS CREMAS

 

 

El auto masaje facial consigue que los activos de las cremas penetren en profundidad y que los rasgos se destensen

 En la frente: Para alisar las arrugas horizontales,masajea en espiral con dedos desde el centro hacia afuera y termina con una presión suave  en las sienes.

 En las mejillas : Reafirmar la piel masaje ando con movimientos circulares y ascendentes desde la barbilla hacia los pómulos.

 En los ojos : Para atenuar bolsas,ojeras y patas de gallo,dibuja circulos alrededor de los ojos,xon los dedos medio  e índice,siguiendo el  hueso orbital de  dentro hacia fuera.

LA CREMA CORPORAL QUE MEJOR VA A CADA PIEL

 

En gel: solo conviene para tratamientos localizados(celulitis..)porque tienden a resecar

Leche: Para zonas más extensas,escoge leches o cremas porque sus ingredientes nutritivos reparan el manto hidrolipidico protector,que se altera con los lavados frecuentes y la exposición al aire y al sol.

Aceites :Junto  con la mantecas,son la opción ideal para pieles muy secas  o en condiciones climáticas muy adversas.

 

En general,sabrás que has escogido la textura adecuada si tras aplicar el cosmético ,tu piel queda suave,sin exceso de brillo y confortable al tacto.Si queda mate y tirante,usa una textura más cremosa.

 

En codos,rodillas y tobillos,zonas que se resecan  hay  que usar cremas con urea tras la ducha,usando un energético masaje.

 

RITUAL DIARIO DE BELLEZA

 

 

 

OBJETIVO : 10 AÑOS MENOS

1.PROGRAMA DE CUIDADOS

-Por la mañana limpia la piel,aplica una ampolla tensora y la crema anti-edad,con foto protector.

Para una acción más intensa,sustituye la ampolla por serúm con antioxidantes.

-Por la noche ,limpia de nuevo la piel y aplica el serúm y/o la crema anti-edad. A partir de los 35,usa también una crema para el                           contorno de los ojos.

-Una vez a la semana hazte una exfoliación para retirar las células muertas. Aplícate la mascarilla adecuada a tu piel.

 

2.El masaje anti-edad mejora la absorción de las cremas y combate la flacidez

-Coloca una mano a cada lado de la boca y desplaza las hacia las orejas.

-Pellizca la piel de debajo de los ojos,después en la mejillas y por último ,en el ovalo de la cara para activar la formación de                                 colágeno

-En el cuello,haz masajes circulares descendientes hasta llegar debajo de la clavícula

 

3.Los buenos hábitos

– Evitar el tabaco: dificulta la micro-circulación,destruye el colágeno y da aspecto grisaseo al rostro.Si fumas,por cada 10 años que                        cumples  tu piel envejece dos años más.

-Duerme 7 u 8 horas al día: durante el sueño,la piel se repara y regenera.Al dormir poco las arrugas se marcan más.

-Sé feliz :las hormonas de la felicidad hacen que se fabrique más colágeno y elastina. La piel se vuelve más firme.

 

PREVENIR LAS ESTRIAS

 

Las estrías  aparecen porque se rompen las fibras elásticas de la piel y dejan unas marcas,que son rojas al principio y blancas después.

Es muy importante prevenir las estrías,pues una vez que han aparecido,su tratamiento es complejo,aunque se consigue mejoría.

Lo mas importante para prevenirlas es la aplicación de cremas antiestrias que suelen contener rosa mosqueta,vitamina E y centella asiática, pues un excelente reactivador de la circulación sanguínea,así como los aceites de yoyoba y boraja.Su uso es muy sencillo: aplicar dos veces al día sobre la zona a tratar con la ayuda  de un ligero masaje hasta su total absorción.

En el sao de embarazo es conveniente iniciar la aplicación a partir del segundo mes.

 

 

COMO APLICAR LAS CREMAS

Hazlo con la piel casi seca,tras la ducha y empezando por los pies.

En las piernas realiza un masaje ligero y ascendente  para facilitar la circulación

Al llegar al abdomen,caderas y gluteos,realiza movimientos circulares en el mismo sentido que las agujas del reloj.

En los brazos empieza por las manos y sigue  hacia los hombros.