PULPA DE CAQUI

No tirar a la basura el caqui  maduro .

Pelar y pelar la pulpa  con una cuchara de aceite de oliva virgen o con una o dos perlas de germen de trigo y aplicar sobre el cutis.

Esta mascarilla mejora el nivel de hidratación de la piel con tendencia a a la sequedad y combate los signos de la edad.

Dejarla actuar 15 minutos y retirar con agua fría.

CUELLO Y ESCOTE

 

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Para lucir un cuello y escote bonitos solo hay que seguir 3 pasos:elegir el producto adecuado.aplicarlo correctamente y ser muy constante.

Es una de las zonas que primero delata nuestra edad.Al estar siempre expuesta a las agresiones externas,está sometida a un desgaste extra,por eso conviene  cuidarla bien para que no se vea flácida y deshidratada.

Como con el rostro,es esencial la limpieza diaria.

Después,e igual de importante,la exfoliación semanal con un peleing suave.

Hay que usar  productos específicos,especialmente a partir de los 40 años.

Hay cremas  para prevenir y para reparar que combaten el des colgamiento,acumulación de grasa debajo de la barbilla y formación de arrugas.

Aplicar las dos veces al día por la mañana y otra por la noche.

 Para pieles secas: contextura en crema

Para pieles grasa: Los serúm,que se pueden aplicar antes de la crema de día o de noche.

Los resultados  son difuminar la apariencia de las arrugas y redifinen la forma del óvalo.

Usa los mismos productos que aplicas en el rostro

Aplica mañana y noche la crema anti edad hasta la altura del pecho.Convienen las cremas con retinol,silicio y péptidos por se anti- arrugas y rea- firmantes.

Antes de maquillarte aplica un primer  para rellenar.

Las manchas oscuras  aparecen en el escote por la edad y exceso de sol.se eliminan con tratamientos estéticos como el lasésr y peelings químicos.

Las cremas despigmentantes ayudan los tratamientos estéticos y aclaran las manchas incipientes.Hay que ser constante en su uso para ver los resultados.

Las ampollas de vitamina C convienen por su acción despigmeante y alisan las pequeñas arrugas y suavizan la piel.Extenderla en el cuello,escote y hombros antes de la crema de día y de noche.

Aplicar foto protector siempre.

 

 

COMO APLICAR BIEN LAS CREMAS

 

EN EL CUELLO

Coloca la mano abierta bajo la mandíbula y haz pases descendientes sin estirar la piel.

EN EL ESCOTE

Sitúa  las dos manos extendidas horizontalmente y llevarlas hacia el exterior.

Presiona con las yemas.

EN EL PECHO

Haz un masaje en forma de ocho.Evita la areola y el pezón.

 

MAQUILLAJE SEGUN LA EDAD

MAQUILLAJE DE 15 -18 AÑOS

Sera muy discreto,ligero empolvado,cejas depiladas ligeramente,hay que ser prudente porque su personalidad no es definida.

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MAQUILLAJE  DE 20- 30  AÑOS

Aplicar maquillaje solo para acentuar y afinar su tipo y personalidad ;ya hacia la treintena podrá llevar maquillaje sofisticado.

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MAQUILLAJE  DE  30- 45 AÑOS

Se puede sofisticar el maquillaje,evitando no endurecer los rasgos

 

P. Cruz

 

 

 

MAQUILLAJE DE 45-65 AÑOS

Maquillaje de moda,pero muy ligeros,evitar maquillaje de fondo oscuro,(envejecen);para cabellos rubios o blancos coger tonos muy claros  ,aunque la señora haya sido morena.

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MAS  DE 65  AÑOS

 

Se debe dar frescura en lo posible.

Labios ligeros y maquillaje apagado.

 

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.Para personas mayores evitar maquillaje oscuro

.Para cabellos canosos y rubios ,tonos pálidos

.Para mayores de 65 ,solo refrescar el rostro.

.La aplicación de maquillaje  de fondo no puede ponerse en caras con arrugas

MASAJE FACIAL JAPONNÉS

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Cuentan que el KOBIDO-que significa “antiguo camino de la belleza”-, el masaje facial japonés estuvo reservado durante siglos a la familia imperial y miembros de la realeza. Aunque está inspirado en la milenaria medicina tradicional china, comenzó a extenderse alrededor del año 1400 como tratamiento para los samurais, con el fin de potenciar su fuerza interior. Pero fue una emperatriz la notó que este tratamiento producía una apariencia luminosa y que, además, calmaba los dolores de cabeza. La soberana se llevó la idea a la casa imperial y a partir de entonces se puso de moda entre los miembros de la realeza.

En la actualidad, es un tratamiento de  rejuvenecimiento facial porque promueve la producción de elastina y colágeno, mejora del flujo sanguíneo, favorece la eliminación de toxinas y destruye las células muertas. Con la combinación de una serie de movimientos de precisión y técnicas de masaje profundo, se trabaja fortaleciendo y tonificando la musculatura facial, lo que previene la flacidez y las arrugas.

Actúa sobre los mismos puntos de la acupuntura pero utilizando únicamente las manos. Por eso el Kobido es adecuado para todo tipo de personas. Y además de los beneficios más visibles sobre la piel, es también de gran utilidad para las manchas de la edad, la piel grasa o seca, el acné, e incluso afecciones como psoriasis o rosácea. Pero más allá de los efectos sobre el cutis, combate el estrés, alivia las migrañas, disminuye algunos problemas en el sistema digestivo como el estreñimiento, favorece la vista…

 

LA SALUD DEL CABELLO

images (4)La salud del cabello se protege desde  dentro y desde fuera.

Desde dentro,a través de una nutrición completa,con todos los minerales,vitaminas y aminoácidos que necesita.

Una deficiencia en vitaminas o un nivel anormal de proteínas,puede alterar su crecimiento,dañando la estructura y provocando la pérdida del cabello.

Desde fuera,cuidando de la cutícula.Es la parte externa  de la fibra del pelo  la que sujeta el pelo ataques del medio,como el viento,luz solar cepillado……

 

CUIDADOS PARA CADA EDAD

INFANCIA:

A  la hora de cuidar las melenas y el pelo de los  más  pequeños no necesitamos ningún producto fuera de lo normal,tan solo un champú y un acondicionador indicado para niños,asi como sentar unas buenas bases de cuidado:nada  de irse a la cama con el cabello húmedo,ni recogerlo en moños,trenzas o coletas mientras este mojado.Con lavarlo cada dos días es suficiente para que presumen de pelo bonito.

 

ADOLESCENCIA:

Esta es la etapa en la que todos se vuelven locos por cambiar de imagen  antes habría que saber:

-Los tintes alteran y debilitan la estructura  del cabello a largo plazo.Si no hace falta mejor que no lo use

-Las herramientas de calor  no son muy saludables,usarlas lo justo

-Proteger el  pelo con serums  es bueno.

 

A LOS 20  :

Es el momento para probar todo tipo de cortes y estilos,pero cuidado con las herramientas de calor.

En la veintena el pelo esta  lleno de vida y mantenerla depende de lo que lo cuides

Limpieza ,hidratación  y protección son los tres pasos para un tratamiento completo;elegir productos de cuidados suaves,nutritivos,con una alta concentración de acondicionadores y nutrientes.

 

A  LOS  30 :

A partir de los 30 el pelo empieza a cambiar  debido a la edad.

Para eso hay diversos productos en el mercado ,como champús,acondicionador,mascarrilla y cremas antiedad que lo protegen del envejecimiento fortaleciéndolo.

El  resultado es una melena más fuerte y joven desde la raíz

 

A LOS  40  :

El color  deslucido,aspecto delgado y rebelde ,facil rotura y sequedad ,son sintomas del paso del tiempo.

Una vez que el cabello ya ha envejecido,podemos rejuvenecerlo y recuperar un pelo  10 años más joven