LOS ENEMIGOS DE TU PELO EN VERANO

PASOS PARA CONSEGUIR UNA MELENA SANA Y VITAL

 

1.Visita la peluquería para resistir tanta agresión

Si no empiezas la temporada con las puntas bien saneadas,el aspecto de tu cabello se degradara mucho más rápido con el paso de los días.

Ademas ,semanas antes de empezar a ir a la laya o piscina ,usar un champú nutritivo,aplicar una mascarilla tras cada lavado y aceite capilar antes de dormir.

 

2.Para un tinte a prueba de las  vacaciones

En verano,lo morenos tienden a enrojecer y aclararse y los rubios a presentar reflejos verdosos.

Para que lo primero se note menos,pide en la pelu un tinte medio tono más oscuro de lo habitual.

En cuanto a los reflejos verdosos(el cloro principal  responsable) neutralizado aplicando  un tinte con matices rojizos.

 

3.La dieta que necesita tu cabello

El pelo también necesita necesita nutrirse y en verano necesita  mas atención.

Vitamina  B5 , B6 (legumbre,huevos,cereales…)  Zinc (cereales,legumbre….) MAGNESIO

4.Fotoprotector

Aplicar una hora antes de salir a la playa,y tras cada baño,aclarar el pelo en la ducha,retirar la humedad con presiones en la toalla y aplicar más.

Sombreros y pañuelos  actúan como pantalla.

 

 

5.¿Que fotoprotector te conviene a ti?

Si tus cabellos son finos y/o grasos,escoge  de textura ligera(espuma,geles,..) y evita aplicar e la raíz.

Si tienes el pelo seco usa mejor  la versión en aceite

 

6.Reparar las puntas

Después del baño,cuando el pelo este seco,aplicar un poco de serum en puntas y medios para que no se encrespe.

No uses aceite capilar si no contiene protector solar ,pues si nutre pero eleva la temperatura del pelo.

7.El lavado  al llegar a casa

Los champús solares ,muy nutritivos,son los únicos  capaces de reparar los estragos del sol el mar  y el cloro.

Lavar una sola ves  y con agua fría.

No aclarar  los acondicionadores así los filtro solares permanecen en tu pelo.

8.Mascarillas

Úsala al menos ,cada 3 días alternando una nutritiva y otra que sea protectora del color.

Envuelve el pelo con el film y enrolla sobre el una toalla caliente 15 minutos.Aplicar después de bañarte y desenreda el pelo.,así se nutre y darás un efecto mojado.

 

 

TRUCOS PARA ESTAR PERFECTA

 

1.Exfolia tu piel con suavidad

Si mezclas la crema exfolian te con unas gotas de aceite vegetal(argan,jojoba,…)este formara una fina  película

que protegerá  tu piel,de los gránulos exfoliantes de la crema.

Para facilitar el aclarado posterior,basta con que añadas a la mezcla una pequeña cantidad de espuma desmaquillante.

 

2. Pestañas densas

Para que las pestañas se vea espesas y la mirada gane profundidad,usa el lápiz de ojos o eyeliner de color marrón o negro.

Aplicarlo en forma de puntos entre los huecos de las pestañas,justo a ras del párpado superior

 

3.Matiza el perfume

Si te has puesto demasiado ,frota un algodón con alcohol,donde lo hayas aplicado

Para que dure más puede añadir unas gotas de tu colonia a una hidratante sin aroma.

 

4.Piernas satinadas

Apicales unas gotas de aceite corporal seco o de loción corporal con partículas nacaradas.

Extiéndelas sobre el hueso frontal,entre el tobillo y la rodilla.

Tus piernas reflejaran mas la luz y parecerán más nutridas

 

5.Autobroceador

Para que no se acumule en  los poros y parezca que tienes puntos negros,antes de aplicarlo pasa un cubito de hielo(envuelto en un paño  fino) por todo el rostro.

El frió cierra los poros y el auto bronceador  no queda atrapado en ellos.

Después de aplicarte el frió ,seca la cara,ponte una hidratante ligera y cuando haya penetrado bien extiende el  autobronceador.

 

 

6.Celulitis

Aplicarte un gel anticelulitico antes de hacer deporte( incluidas las caminatas de 1/2 hora).

Estos geles contienen activos que movilizan la grasa acumulada y que tú quemas con el ejercicio.

Caminar estimula la circulación,lo que aumenta la absorción de los activos.

 

7.Cejas

Las cejas deben ir a proporción  con el tipo de rostro  que tengamos.

Esto ya lo he explicado  en el apartado de cejas.

 

8.Pelo Perfecto

Para dar brillo y volumen a tu melena,ponte primero el acondicionador y ,luego, lavalo con el champú

 

9.Fotoprotector

Se debe de usar todo el año,todos los días.

 

10.Mejillas

Escoger el tono que mas se parezca a la palma de la mano.

 

 

 

 

 

 

 

 

CUELLO Y ESCOTE

 

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Para lucir un cuello y escote bonitos solo hay que seguir 3 pasos:elegir el producto adecuado.aplicarlo correctamente y ser muy constante.

Es una de las zonas que primero delata nuestra edad.Al estar siempre expuesta a las agresiones externas,está sometida a un desgaste extra,por eso conviene  cuidarla bien para que no se vea flácida y deshidratada.

Como con el rostro,es esencial la limpieza diaria.

Después,e igual de importante,la exfoliación semanal con un peleing suave.

Hay que usar  productos específicos,especialmente a partir de los 40 años.

Hay cremas  para prevenir y para reparar que combaten el des colgamiento,acumulación de grasa debajo de la barbilla y formación de arrugas.

Aplicar las dos veces al día por la mañana y otra por la noche.

 Para pieles secas: contextura en crema

Para pieles grasa: Los serúm,que se pueden aplicar antes de la crema de día o de noche.

Los resultados  son difuminar la apariencia de las arrugas y redifinen la forma del óvalo.

Usa los mismos productos que aplicas en el rostro

Aplica mañana y noche la crema anti edad hasta la altura del pecho.Convienen las cremas con retinol,silicio y péptidos por se anti- arrugas y rea- firmantes.

Antes de maquillarte aplica un primer  para rellenar.

Las manchas oscuras  aparecen en el escote por la edad y exceso de sol.se eliminan con tratamientos estéticos como el lasésr y peelings químicos.

Las cremas despigmentantes ayudan los tratamientos estéticos y aclaran las manchas incipientes.Hay que ser constante en su uso para ver los resultados.

Las ampollas de vitamina C convienen por su acción despigmeante y alisan las pequeñas arrugas y suavizan la piel.Extenderla en el cuello,escote y hombros antes de la crema de día y de noche.

Aplicar foto protector siempre.

 

 

COMO APLICAR BIEN LAS CREMAS

 

EN EL CUELLO

Coloca la mano abierta bajo la mandíbula y haz pases descendientes sin estirar la piel.

EN EL ESCOTE

Sitúa  las dos manos extendidas horizontalmente y llevarlas hacia el exterior.

Presiona con las yemas.

EN EL PECHO

Haz un masaje en forma de ocho.Evita la areola y el pezón.