MASAJE PARA LA PAPADA

 

 

 

 

1.Levanta la barbilla y desplaza el maxilar inferior estirando la mandíbula hacia adelante.

Sin variar la posición,masajear con los dedos toda la zona de la papada.

También el contorno de la mandibula con los dedos pulgar e índice.

Ejercer suaves presiones hacia atrás para tonificar la zona y hacer que trabaje el musculo.

Repetir 5 veces cada vez.

 

 

 

 

 

 

2.Tensar los músculos de la mandíbula

-Abre exageradamente la boca,las 5 vocales.repite 10 veces.

-Esboza  una sonrisa invertida,intentando tensar al máximo los músculos del cuello.

Haz un aserie de 10 sonrisas ,aguantando unos 5 segundos cada vez.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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TRUCOS PARA ESTAR RADIANTE

1.  LIMPIEZA SUAVE

Se debe de limpiar el cutis mañana y noche ,todos los dias ,esto debemos incluirlo en nuestra rutina diaria.

El agua miscelar no cecesita aclarada y sirve para el contorno de ojos.Si  os lavais con ella antes de maquillarse ,esta aporta hidratación e ilummina el rostro.

Los cosmeticos luciran más .

Si utilizas maquillaje resistente al agua habra que desamquillase con un producto específico.

 

2. LABIOS DE LARGA DURACIÓN

Hidratar antes de acostarse con un producto específico o con un poco de miel.

Por la mañana retirar el producto y pintarlos;dar una primera capa ,retirarla y volver a pintar.

Las barras mates duran más que  el gloss.

3.PROTECCION SOLAR

Hay que usar a diario fotoprotectores con  un 15 como mínimo.hay cremas, bases de maquillaje y barras de labios   que lo contienen.

Las gafas de sol tambien son importantes,puedes cuidan de nuestros ojos,tambien evitan que arruguemos el entrecejo  ya que este gesto proporciona  la acentuación de arrugas y patas de gallo.

4.CREMAS

Se pueden enriquecer nuestras cremas antiedad con argan o rosa mosqueta,agregando aceite esencial a la crema.

5.DAR LUMINOSIDAD

A partir de los 35 la luz del rostro empieza a disminuir .

Si la notas apagada o cansada utilizar el iluminador .

Se aplica en poca cantidad y a toquesitos en el centro de la frente,barbilla, y pómulos.Aplicar despues del maquillaje.

Con el pelo tambien puedes aplicar luz al rostro,haciendote unos reflejos en un tono más claro que el tuyo cerca de la cara.

6.APLICA  BIEN LAS CREMAS

En la frente desde el centro hacia afuera y terminar en las sienes.

En las mejillas en circulos y ascendente desde la barbilla a los pomulos

En los ojos en círculos  de dentro a fuera

7. MIRADA ABIERTA

Un contorno de ojos es básico  para disumular las bolsas y ojeras

Si rizas las pestñas abriras tus ojos y disimularas los párpados caidos,tambiém se agranda tu mirada con iluminador en la parte inferior del arco de la ceja

Aplicar las sombras en tonos claros que rejuvenecen

Las cejas se deben  depilar un poco más en el arco superior de la ceja,por el lado más cercano al ojo.

8.COLOR Y FORMA

Colocar el rubor  en toques circulares.

9. GIMNASIA FACIAL

Para suavizar las arrugas de la frente:

-levantar la cejas ,mantenerlas arriba 5″ y relaja 2″

Para rebajar bolsas y patas de gallo:

– mantener los ojos fuerte cerrados unos segundos

Para definir el oválo:

-apretar los dientes,notando la mandibula tensa.

 

 

CORTES DE PELO Y ROSTRO

Rostro redondo

Rostro redondoEste tipo de rostro posee un mentón pequeño, mejillas y  contorno redondeados. Por lo tanto, se intentará crear un efecto de longitud. Para ello, se puede dar volumen al pelo en la  parte superior de la cabeza, acortando los laterales. Es aconsejable evitar una  melena a la altura de la mandíbula y decantarse por una largura en torno a la  clavícula.

Si se tiene un estilo corto se intentará alargar los contornos  cercanos a las orejas. Se usará el mismo truco cuando se lleve el pelo  recogido, dejando caer algunos mechones que den sensación de largo.

Rostro ovalado

Rostro ovalado

Esta forma corresponde a las dimensiones del canon de  belleza, por lo que se le considera el  ideal. La frente es levemente más ancha que el mentón y ésta, junto con las  mandíbulas y los pómulos forman casi una circunferencia.
Para los rostros  ovalados todos los estilos son adecuados, por lo que se tendrán en cuenta otros  rasgos como el cuello o las orejas.

Rostro cuadrado o  ancho

Rostro cuadradoSe trata de una línea de contorno y mandíbula cuadrada, con  un rostro ancho, que dan sensación de dureza. Se dará volumen al cabello y se  intentaráncrear contornos ovalados,  mediante cepillos redondos o tenacillas, para suavizar dicha impresión.  Las mujeres con el cabello largo pueden dejar  caer algunos mechones o rizos en los costados, evitando que el pelo caiga hacia  el rostro.

 

También podemos dar movimiento a la melena y elegir colores  cálidos para teñirla, si se ajustan a los gustos de la persona. Lo ideal es un estilo asimétrico, con un lado más  largo que el otro y un flequillo amplio, evitando cortes de líneas rectas o  geométricas.


Rostro diamantino

Rostro diamantino

El rostro diamantino suele poseer frente y mentón estrechos  y pómulos anchos. Por lo tanto, se buscará reducir el volumen a la altura de  los pómulos y optar por más peso y cuerpo en torno al cuello y las orejas.

Favorecerán los cortes más largos en la zona  de la nuca, con peinados hasta media barbilla, evitando estilos altos, el  pelo corto y de punta.

PEINADOS Y TIPOS DE OVALOS

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 Con este ovalo se nos permite realizar todo tipo de cortes y peinados,ya que no necesitan correcciones.

Destacamos aquellos peinados despejados de la cara,para no esconder esta perfección.

 

 

 

 

 

ALARGADO

Este tipo de ovalo se asemeja mucho al ideal,nos produce una sensación de alargamiento al ser algo mas l

imagesargo y estrecho   que aquél.

Su altura se puede disimular mediante un flequillo pronunciado que nos disminuya el rostro.

Su estreches lateral se puede coreguir aumentando los volúmenes laterales en forma redondeo.

En la parte superior de la cabeza disminuiremos los volúmenes para no enfatizar la verticalidad propia de este óvalo.Les favorece las melenas cortas,ya que las largas agudizan ese alargamiento.Textura suave y ondulada.

 

 CON VOLUMEN

Para disimular una cara alargada es importante dar volumen al pelo con cortes a capas.Otra opción es usar  espuma para darle más cuerpo.

 RAYA  A UN LADO

Crear una diagonal con el flequillo,que tape un lado de la cara.Así conseguirás acortar tus facciones,tengas el pelo corto  o largo.

 CAPAS Y MECHAS

Las capas cortas a la altura de la mandíbula y las mechas de dos colores(el oscuro en las puntas),rompen la verticalidad del rostro.

Se deben olvidar los flequilos ultracortos  pues alargan mas la cara.Tampoco favorece el pelo  con un largo uniforme y peinado con raya en medio.

rostro-redondoREDONDO

Este tipo de  óvalo es aquel en el que la cara,pómulos y mandíbulas en su conjunto unidos al resto de  la cabeza  dan una forma volumétrica,casi esférica.

Son recomendables los peinados con volúmenes en la zona superior que produzcan la sensación de alargamiento. También se aconseja dirigir el cabello hacia la cara para disimular el volumen lateral del rostro.Preferentemente de textura lisa.

 

 

 

FLEQUILLO DESFILADO 

Un flequillo por encima de los ojos y escalonado hasta la zona de los pómulos hará que tu cara paresca mas larga y afilada

LINEAS SUAVES

Evita los peinados demasiado duros y estructurados y rompe la formas  circular de tu rostro con unos mechones desfilados.

MUY  CAPEADO

Optar por el pelo con capas. Asi si te peinas el cabello hacia la mandíbula, conseguirás dar a tu cara un óvalo anguloso.

Los peinados con demasiado volumen se deben olvidar porque solo se logra que la cara sea mas ancha.También evita los cabellos muy cortos y las melenas rectas estilo Cleopatra.

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CUADRADO

Este tipo de óvalo se caracteriza por aquellas caras de frente y mandíbulas anchas.Tienen facciones duras y expresiones poco femeninas por lo general.

Se recomienda volumen en la parte superior,mechones de cabello hacia el rostro para disimular la línea dura del contorno.

 

 

 

A  LO  GARÇON

Para contrarestrar un rostro cuadrado,optar por un pelo corto con patillas desfiladas que se metan hacía los pómulos y la mandíbula.

PELO  LARGO

Si te gusta llevar el pelo largo,hazte una capas cortas por delante para no atraer la atención hacia la mandíbula.

PUNTAS FUERA

Una media melena con las puntas hacia fuera y un flequillo largo suaviza las facciones duras que suelen tener las caras cuadradas.

Olvidar los cortes geométricos o cuadrados porque te pueden hacer parecer dura.El objetivo es dulcificar rasgos con peinados sueltos,con mucho movimiento.

TRIANGULAR O EN FORMA DE PERA

Este tipo de óvalo presenta una frente y sienes muy estrechas y unos pómulos muy anchos,con la  barbilla introducida en las abultadas mejillas.El mayor volumen hay que distribuirlo en  la zona superior (parte alta de las sienes)disminuyendo progresivamente según se aproxime a las mejillas.La dirección del cabello en los laterales hacia la cara,cubriendo parte de la mandíbula.

 CON MOVIMIENTO

Pelo  corto a lo chico pero con mucho movimiento hacia los laterales,para que camufle la frente y rompa la línea de la mandíbula.

MEDIA MELENA

Elige un largo por los hombros con flequillo hacia un lado.Nunca te lo metas detras de las orejas,asi no destacaras la mandíbula.

DOBLE  LARGO

Un  corte de pelo,muy corto por detras y mas largo y capeado por delante.El extramovimiento suavizará una barbilla en punta.

La raya en medio porque llevas toda la atención a la frente. También los peinados con capas largas que terminen en tu barbilla,que acentúan la mandíbula.

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TRIANGULO INVERTIDO.

En el  caso contrario,la zona superior es más  ancha y se estrecha en la barbilla.Los vólumenes deben predominar en la zona inferior a ambos lados de la mandibula,la zona superior con algún flequillo o mechón.

Alguna mecha frontal con dirección descendente.Textura ondulada o rizada ,sobre todo  en la zona inferior.

 

 

 

  TIPOS DE CUELLOS

-NORMAL: es el más equilibrado.<si el conjunto lo permite,tenemos libertad para cualquier tipo de peinado.

-LARGO: El cuello largo es el mas bonito,pero,pero sin una longitud excesiva, debemos  evitar los volúmenes altos y que dejen el cuellos totalmente despejado.Los cabellos largos y recogidos con moño bajo son los mas favorecedores.

-CORTO: tiene menos altura de lo normal. Es el caso contrario,los peinados deben tener mayor volumen en la zona superior y el cuello despejado.

_ANCHO: Los laterales están más ensanchados de  lo normal.Peinados que cubran parte del cuello,sin excesivo volumen lateral.

-ESTRECHO: Los laterales están más estrechados de lo normal.Evitar peinados demasiado voluminosos en los laterales del rostro y que dejen el cuello al descubierto.El volumen no excesivo y bajo.