TRUCOS PARA ESTAR PERFECTA

 

1.Exfolia tu piel con suavidad

Si mezclas la crema exfolian te con unas gotas de aceite vegetal(argan,jojoba,…)este formara una fina  película

que protegerá  tu piel,de los gránulos exfoliantes de la crema.

Para facilitar el aclarado posterior,basta con que añadas a la mezcla una pequeña cantidad de espuma desmaquillante.

 

2. Pestañas densas

Para que las pestañas se vea espesas y la mirada gane profundidad,usa el lápiz de ojos o eyeliner de color marrón o negro.

Aplicarlo en forma de puntos entre los huecos de las pestañas,justo a ras del párpado superior

 

3.Matiza el perfume

Si te has puesto demasiado ,frota un algodón con alcohol,donde lo hayas aplicado

Para que dure más puede añadir unas gotas de tu colonia a una hidratante sin aroma.

 

4.Piernas satinadas

Apicales unas gotas de aceite corporal seco o de loción corporal con partículas nacaradas.

Extiéndelas sobre el hueso frontal,entre el tobillo y la rodilla.

Tus piernas reflejaran mas la luz y parecerán más nutridas

 

5.Autobroceador

Para que no se acumule en  los poros y parezca que tienes puntos negros,antes de aplicarlo pasa un cubito de hielo(envuelto en un paño  fino) por todo el rostro.

El frió cierra los poros y el auto bronceador  no queda atrapado en ellos.

Después de aplicarte el frió ,seca la cara,ponte una hidratante ligera y cuando haya penetrado bien extiende el  autobronceador.

 

 

6.Celulitis

Aplicarte un gel anticelulitico antes de hacer deporte( incluidas las caminatas de 1/2 hora).

Estos geles contienen activos que movilizan la grasa acumulada y que tú quemas con el ejercicio.

Caminar estimula la circulación,lo que aumenta la absorción de los activos.

 

7.Cejas

Las cejas deben ir a proporción  con el tipo de rostro  que tengamos.

Esto ya lo he explicado  en el apartado de cejas.

 

8.Pelo Perfecto

Para dar brillo y volumen a tu melena,ponte primero el acondicionador y ,luego, lavalo con el champú

 

9.Fotoprotector

Se debe de usar todo el año,todos los días.

 

10.Mejillas

Escoger el tono que mas se parezca a la palma de la mano.

 

 

 

 

 

 

 

 

TRUCOS PARA ESTAR RADIANTE

1.  LIMPIEZA SUAVE

Se debe de limpiar el cutis mañana y noche ,todos los dias ,esto debemos incluirlo en nuestra rutina diaria.

El agua miscelar no cecesita aclarada y sirve para el contorno de ojos.Si  os lavais con ella antes de maquillarse ,esta aporta hidratación e ilummina el rostro.

Los cosmeticos luciran más .

Si utilizas maquillaje resistente al agua habra que desamquillase con un producto específico.

 

2. LABIOS DE LARGA DURACIÓN

Hidratar antes de acostarse con un producto específico o con un poco de miel.

Por la mañana retirar el producto y pintarlos;dar una primera capa ,retirarla y volver a pintar.

Las barras mates duran más que  el gloss.

3.PROTECCION SOLAR

Hay que usar a diario fotoprotectores con  un 15 como mínimo.hay cremas, bases de maquillaje y barras de labios   que lo contienen.

Las gafas de sol tambien son importantes,puedes cuidan de nuestros ojos,tambien evitan que arruguemos el entrecejo  ya que este gesto proporciona  la acentuación de arrugas y patas de gallo.

4.CREMAS

Se pueden enriquecer nuestras cremas antiedad con argan o rosa mosqueta,agregando aceite esencial a la crema.

5.DAR LUMINOSIDAD

A partir de los 35 la luz del rostro empieza a disminuir .

Si la notas apagada o cansada utilizar el iluminador .

Se aplica en poca cantidad y a toquesitos en el centro de la frente,barbilla, y pómulos.Aplicar despues del maquillaje.

Con el pelo tambien puedes aplicar luz al rostro,haciendote unos reflejos en un tono más claro que el tuyo cerca de la cara.

6.APLICA  BIEN LAS CREMAS

En la frente desde el centro hacia afuera y terminar en las sienes.

En las mejillas en circulos y ascendente desde la barbilla a los pomulos

En los ojos en círculos  de dentro a fuera

7. MIRADA ABIERTA

Un contorno de ojos es básico  para disumular las bolsas y ojeras

Si rizas las pestñas abriras tus ojos y disimularas los párpados caidos,tambiém se agranda tu mirada con iluminador en la parte inferior del arco de la ceja

Aplicar las sombras en tonos claros que rejuvenecen

Las cejas se deben  depilar un poco más en el arco superior de la ceja,por el lado más cercano al ojo.

8.COLOR Y FORMA

Colocar el rubor  en toques circulares.

9. GIMNASIA FACIAL

Para suavizar las arrugas de la frente:

-levantar la cejas ,mantenerlas arriba 5″ y relaja 2″

Para rebajar bolsas y patas de gallo:

– mantener los ojos fuerte cerrados unos segundos

Para definir el oválo:

-apretar los dientes,notando la mandibula tensa.

 

 

ESCULPIR LA CARA CON GIMNASIA FACIAL

 

Trabajando los músculos de la cara con la intensidad adecuadas,el rostro luce más joven.

La gimnasia facial lleva años triunfando en Estados Unidos y consiste  en ejercitar los músculos de la cara y el cuello, ,igual que se hace con los del resto del cuerpo cuando vamos al gimnasio.

Con una tabla de ejercicios que puede durar de 10 a 15 minutos diarios se consiguen grandes resultados en poco tiempo:pómulos más prominentes,labios más gruesos,parpados más fuertes y realzados,cejas más levantadas,surco nasogeniano más suavizado y ovalo facial más firme.

Como si fuera un lifting natural ,el rosto se eleva y la piel luce más tersa.

Con los ejercicios se activa la circulación y se drenan toxinas,con lo que los cosméticos son más efectivos y se relaja la expresión del rostro que sin darnos cuenta va acumulando el estrés en puntos concretos que endurecen nuestros rasgos.

Es compatible con la cirugía  y medicina estética y cosméticos,ofreciendo tablas para actuar donde sea necesario;los ejercicios se adaptan a las necesidades de cada persona porque no todas envejecemos  de la misma forma.

 

 

 

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    EJERCICIOS

 

FRENTE:   .Levantar los párpados con los dedos  al mismo tiempo que intentas elevar las cejas al máximo.

.Mantener esta posición 5 segundos.

.Repetir 5 veces.

 

MEJILLAS :  .Llena la boca de aire y da suaves golpecitos con los dedos sobre las mejillas  durante 10 segundos.

 

CONTORNO DE OJOS :    Teclear el párpado superior y las ojeras con las yemas de los dedos sin estirar la piel.

 

CEJAS PERFECTAS

Las cejas enmarcan el ojo y armonizan las facciones,intensifican la mirada,elevan el párpado e imprimen caracter.

Estas suponen  un porcentaje muy alto de la belleza del rostro ya que un buen diseño equilibra los rasgos y agranda los ojos.Lograremos un efecto lifting  si se peinan las cejas hacia arriba y si se depila  la parte inferior de la ceja(cola)ligeramente

No caer en el error de  afinar en exceso  porque entristece la expreción.

Limpia el entrecejo retirando algunos pelillos de la parte interna del ojo

Si tienes la nariz ancha y ojos separados acerca la cejas maquillando con un lápiz delineador

Tienes que tener en cuenta  la forma de tu ovalo facial pues a cada rostro  le va una  ceja diferente.

Si no te atreves  debes de ir a nua profesional  para que les de la forma correcta.

El tinte de pestañas sirve para enmarcar  el ojo,dar mayor protagonismo  o para cubrir canas.

El color juega un papel muy importante:si son muy claras hacen el semblante inexpresivo,si son demasiado oscuras ,endurecen las faciones.

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MASAJE FACIAL ESTIMULANTE

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Con el paso de los años, nuestra piel va perdiendo aceites. Su aspecto es más seco y tirante. Van apareciendo arrugas de expresión, que se agravan por culpa de agentes externos, tales como el viento, el sol o el frío.

La cosmética puede hacer mucho por mejorar nuestro aspecto pero los productos de belleza duplican su resultado si añadimos un pequeño masaje.
En la cara los automasajes son un gesto obligado. Ya sé, a veces da pereza. O no tenemos tiempo casi ni de aplicarnos la crema, pero tu rostro lo va a agradecer. El masaje ayuda a estimular la piel y tonifica los músculos.Los pasos son los siguientes:
1.    Realizar un masaje general por todo el rostro.
Con las manos extendidas, debemos seguir la dirección de los músculos faciales, en sentido ascendente y hacia fuera
.2.    Dar ligeros pellizcos con los dedos índice y pulgar. Debemos partir del centro del mentón hasta las orejas, continuar por el labio superior y los pómulos.
3.    Realizar movimientos de rotación con las yemas de los dedos apoyadas en las sienes.Retomar la presión alternativamente
.4.    En sentido ascendente y hacia la raíz, alisar la frente y el entrecejo por medio de pases sucesivos
.5.    Para finalizar, terminar con un alisado del cuello y del escote. En el cuello, hacia abajo y en el escote, en dirección a los hombros y hacia arriba.El automasaje  facial es muy sencillo de realizar y, poco a poco, irás adquiriendo más práctica.Descongestionarás el rostro del estrés y te ayudará a mantener la elasticidad de la piel relaja los tejidos, estimula los músculos de la cara y redibuja el óvalo facial.