Aceite de coco para el rostro

 

 

Se puede  usar como cosmético natural gracias a sus propiedades hidratantes,antioxidantes y bacterianas.

Para el contorno de ojos  es ideal además de aportar humectación y reparar la zona.

Como crema de noche  ,para las pieles muy secas para regenerar mientras duermes.

Como aliviar la celulitis

.Beber mucha agua asi evitas la retención de líquidos.

.Tomar una infusión de ulmaria o reina de los prados.Esta zona reduce la inflamación  de la zona dolorosa .Actúa como diurético,reduciendo esa retención hídrica.Tomar dos veces al día.

.Hazte un masaje con romero : Aplicar aceite esencial de romero haciendo círculos sobre la zona.Favorece la circulación.

.Muévete. Caminar,nadar,subir escaleras o quedarse de puntillas unos segundos.

.Evitar la  ropa ajustada.Esta entorpece el retorno venoso  y linfático.