Como aliviar la celulitis

.Beber mucha agua asi evitas la retención de líquidos.

.Tomar una infusión de ulmaria o reina de los prados.Esta zona reduce la inflamación  de la zona dolorosa .Actúa como diurético,reduciendo esa retención hídrica.Tomar dos veces al día.

.Hazte un masaje con romero : Aplicar aceite esencial de romero haciendo círculos sobre la zona.Favorece la circulación.

.Muévete. Caminar,nadar,subir escaleras o quedarse de puntillas unos segundos.

.Evitar la  ropa ajustada.Esta entorpece el retorno venoso  y linfático.

COMO COMBATIR LA CELULITIS

Cuidar la postura

Tiene  relación con los problemas de circulación

Siéntate  con las piernas paralelas,camina erguida,usa un buen calzado( con 3/4 cm de tacón) y duerme con las piernas algo elevadas

La respiración importa

Respira con el abdomen,usando los músculos del torax y el estomago

 

Los pensamientos negativos se acumulan en el organismo como  desechos e influyen en la celulitis.

Los auto masajes diarios con guante de crin sobre las zonas con celulitis son  muy efectivos para acabar con ella.

puedes dártelos mientras te duchas. Y cuando,después te apliques la crema de tratamiento,hazlo también empleando un masajeador.