Aunque cada instituto de belleza tiene un método, los tratamientos para tonificar el busto suelen asociar la acción biológica de los productos a una acción estimuladora que se consigue mediante aparatos. Generalmente se empieza por un ligero peeling y se continua con una limpieza suave de la zona. Seguidamente se aplica una ducha filiforme o se realiza un masaje desde el ombligo hasta el cuello, incluyendo los hombros y la espalda, trabajando sobre todo el escote y la zona que rodea el pezón. Son en su mayoría movimientos rotativos y ascendentes, que van desde el cuello por la parte central, discurren alrededor del seno y finalizan un poco más arriba de la axila. Después del masaje, se pueden aplicar ventosas, corrientes interferenciales de alta frecuencia que ejerciten el músculo o rayos láser en barridos por toda la zona para aumentar la circulación y la actividad celular, mejorando y acentuando el efecto que pueden ejercer los diferentes productos.
Prevención
Ö Los masajes con un cepillo de crin activan la circulación y exfolian la piel, haciéndola receptiva a los tratamientos.
Ö Siempre hay que cuidar la piel del pecho y del escote, aunque sólo sea con cremas hidratantes, ya que es la única sujeción con la que se cuenta.
Ö No hay que utilizar perfumes ni colonias en la zona.
Ö La duchas de agua fría, de abajo a arriba y en sentido circular ayudan a mantener el seno firme y terso.
Ö Pasar unos cubitos de hielo alrededor de los senos resulta un estupendo tonificante.
Ö Aplicar crema hidratante después de la ducha o baño.
Ö No aplicar cremas ni otros productos en la aureola del pezón.
Ö Evitar los baños calientes ya que reblandecen los tejidos.
Ö Un sujetador de diseño cómodo y anatómico es imprescindible en aquellos deportes que provoquen bruscos vaivenes del pecho.
Ö No ir sin sujetador si no es del todo imprescindible.
Ö Los baños de mar afianzan los senos reforzando su musculatura.
Ö Tomar el sol en top less puede secar y envejecer con rapidez la fina piel que los recubre. Proteger los senos con crema de alta protección solar y después de ducharse hidratarlos abundantemente dejando que la crema se absorba por sí sola.
Ö Ir siempre con la espalda bien recta y respirar varias veces profundamente, antes de realizar los ejercicios gimnásticos.
Ö Debemos efectuar cuidados intensivos en los senos entre los 30 y 50 años.