PARA MÚSCULOS AGARROTADOS

 

Eleguir  3 ó 4 de los siguientes aceites:

Benjui,enebro,espliego,eucalipto,hierbabuena,jazmín,jenjibremlimón,mejorana,naranja,nuez moscada, pimienta negra,pomelo, romero, salvia romana.

COMBINACIÓN PARA AHUYENTAR EL PESIMISMO

 

 

Un masaje  estimulante puede servir de ayuda para  convertir un día pésimo  en  otro más energético.

Probar a mesclar 3 ó 4 de los siguientes aceites :

ciprés,enebro,eucalipto,hierbabuena,hinojo,jazmín,jengibre,limón,nuez moscada,pimienta negra,planta del                  té,pomelo,romero.

AROMATERAPÍA : MEZCLA PARA RELAJACIÓN

Para un cansado día de trabajo,un masaje con cualquiera de los aceites siguientes es la forma más eficaz de estimular la relajación.

Elegir 3 ó 4 aceites de esta lista:  bergamota,espliego,madera de sándalo,manzanilla común,palo de rosa o salvia romana.

Para añadir una nota reactivadora añadir un cítrico  que producirá un efecto relajante y tonificante al mismo tiempo.

ROSA MOSQUETA

 

Este aceite  ademas de ser un estupendo cicatrizante ayuda a  retrasar o reducir las arrugas.

Si te resulta algo desagradable en el rostro prueba  en el cuello  y escote.

Aplicar como mínimo dos veces por semana durante un masaje  de 10 minutos.

ACEITES PARA PERSONAS MAYORES

 

Lo mejor es evitar los aceites estimulantes y usar los suaves como :enebro,geranio,hierbabuena,incienso,jazmín,jengibre,madera de sándalo,mejorana,neroli,

nuez moscada,pomelo y romero.

Para la artritis :  benjuí,enebro,eucalipto jengibre,limón,madera de cedro,manzanilla,mejorana,nuez moscada,pimienta negra.

Para los dolores y molestias el jengibre

Para la tristeza y soledad la mejorana,nuez moscada y rosa.

Para el estreñimiento  el hinojo,jengibre,mejorana y pimienta negra.

 

 

AROMATERAPÍA: PARA OCASION ESPECIAL

 

 

 

Mesclar: Naranja,pomelo.salvia romana

AROMATERAPÍA : MEZCLA PARA INFUNDIR PAZ

 

Se mezcla ilang alang,incienso,madera de sándalo y neroli para crear  un perfume  que nos infundirá paz.

Esta combinación crea sensaciones de tranquilidad y reducir  las sensaciones.

 

 

 

 

 

ACEITE DE MENTA

ANTICELULITICO CASERO

         

     

       Ingredientes:

 

•        5 gotas de aceite de hinojo
•        2 gotas de aceite de enebro
•        4 gotas de aceite de romero
•        4 gotas de aceite de lavanda
•        30 ml de aceite de almendras

Prepáralo justo antes de la aplicación.

 

Modo de uso

Debes aplicarlo dos veces al día mediante un masaje sobre la zona afectada dando círculos con la palma de la mano o bien con la ayuda de un rodillo. El masaje tienes que hacerlo subiendo la mano, es decir, de abajo a arriba. De esta forma ayudas a activar la circulación sanguínea y linfática para ayudar a eliminar la grasa,  el agua que ha quedado acumulada en esa zona y las toxinas. Se eliminarán en el momento de la micción.

ACEITE ESENCIAL PARA LEVANTAR LOS ANIMOS

 

 MESCLA: benjui,bergamota,geranio,alang,incienso,jazmin,madera de cedro,mandarin,naranja,

nuez mozcada,palo de rosa,pomelo,rosa,salvia romana.

 

Una  mezcla  de tres o cuatro aceites  junto con el masaje  pueden darte ánimos para vivir.