BRAZOS MOLDEADOS

Con el paso del tiempo  los brazos pierden tono y la piel se ve menos bonita y joven.Trambién influye la perdida de peso brusca ya que perjudica la elesticidad y el tono muscular de nuestros brazos.

La pate mas afectada suele ser la parte interna (triceps).

Para evitar el descolgamiento  de la piel hay que usar una crema reafirmante a la vez que realizar ejercicios para reforzar la musculatura.

CUIDADOS

Nos debemos de hidrtatar la piel a diario ,por eso despues de la ducha o el baño aplicar una  crema hidratante.

Otra cosa que se deberia hacer es la exfoliación regular a la piel.

Para la parte interna del brazo y evitar la flacides ,aparte de nutrir e hidratar hay que reafirmar para aportar tonicidad y firmeza.

EJERCICIOS

Lo mejor para que los brazos esten bien definidos y cojan tonicidad es el ejercicio diario ya puede ser con pesas,pelota,con una botella…..

Ejercicios:

1.DE PIE

.Inclinarse ligeramente hacia adelante,avanzando la pierna  izquierda y apoyando la mano  izquierda sobre el muslo.

Con el brazo derecho,coger  una pesa y pégar a la cadera.Doblar por el codo varias veces.

Ir cambiando de lado.

2.POR DETRAS DE LA ESPALDA

.Sujetar una toalla_un extremo con la mano izquierda,a la altura de los gluteos y el otro con la derecha  por detras del hombro derecho

Estirar  al máximo el brazo derecho y despues vuelve a aflojar la tención.

los movimientos deben de ser continuos y rítmicos.

Volver hacerlo al contrario.

.Sujetar la toalla por los extremo y enroscarla con  los codos haia arriba,como si se fuera a escurrir.

Desenroscarla y empezar de nuevo.

Repetir  4 veces mas

CONSEJO: COMO FORTALECER LAS UÑAS

 

 

 

.No usar el corta uñas porque las astillas.

.Limar con lima de cartón y de afuera hacia dentro                         dándole la forma deseada.

.Para nutrirlas  y fortalecerlas,preparar un bol con aceite               de argan y zumo de limón  y ponerlas en remojo sin                   barnizar 15 minutos.

.Lavar las manos con jabón

.Repetir dos o tres veces a la semana

La Taninoplastia, un alisado natural para el cabello

El mundo de la belleza está en constante evolución y, por suerte, esto significa que cada vez encontramos nuevos lanzamientos más beneficiosos para nuestra salud y el Medio Ambiente. Así, uno de los últimos tratamientos para alisar el cabello es la taninoplastia, a partir del polifenol tanino, originario de la uva macerada, el castaño y el roble.

La firma que posee la patente es Salvatore Cosméticos, cuyo método forma una red proteica para reforzar el colágeno a la vez que nutre y alisa el pelo. No posee formol, carbocisteínas, ni derivados, por lo que no impermeabiliza la fibra ni la daña. Según dicen sus creadores puede durar entre dos y seis meses y es compatible para todo tipo de cabello, incluso el teñido.

El proceso es similar al conocido alisado de keratina, ya que se dilatan las cutículas, se aplica el activo con una aclaración posterior a su actuación, se cepilla y se le aporta calor. No obstante, de momento sólo puede llevarse a cabo en nuestro país en un centro en Barcelona.

 

MANICURA BASICA

PASOS

PREPARAR LAS UÑAS

Hay que retira los restos de esmalte que pudiera haber y poner las manos a remojo

CUTÍCULAS

   En mi opinión las cutículas no se deben de cortar  ya que son la protección de la uña frente a los agente externos  ,es decir es la defensa que tiene la uña del medio exterior para no contraen ,ni que se introduzcan microbios ni enfermedades.

Sobre este tema hay opiniones diversas,solo las cortaría cuando sean excesivamente gruesas ,pero nunca totalmente,siempre dejando un poquito.

Para esto hay producto específicos para ello.

EL LIMADO

    La forma del limado de las uñas debe ser armoniosa con la mano y el movimento sera en zig-zag  para no romper la uña y la forma mejor ,bonita y elegante  ovalada

NUTRICIÓN

     Se aplicara una crema o mascarilla  especifica mediante masaje y asegurandose que el producto  penetra bien en piel y uñas,dejandola actuar durante  5/10

minutos en caso de mascarrilla.

TRATAR

    En los casos de uñas fragiles y desvitalizadas se puede aplicar una base fortalecedora que ademas de mejorar el aspecto de la uña permita  que se fije el esmalte

ESMALTAR

     Una vez preparada la uña,se aplica encima la laca o esmalte  desde de la base  hasta el borde y después los laterales dejar secar y dar una segunda capa o de color o brillo.

Hay productos específicos que ademas de acelerar el secado,mantienen el brillo y prolongan el esmalte.

FORTALECER CEJAS Y PESTAÑAS

 

 

Aquella que tiene unas pestañas largas y pobladas siempre ha sido objeto de envidias ajenas.

Con las cejas, ha habido modas para todos los gustos. Afortunadamente, llevamos unos años en los que la naturalidad marca la tendencia, cejas en las que se quita lo justo y necesario en armonía con los rasgos faciales.

El ingrediente estrella es el aceite de ricino . Rico ácidos grasos, es muy buen humectante para la piel y previene la sequedad del cuero cabelludo. Pero también estimula el crecimiento capilar.

 La receta más sencilla que pasa por aplicar aceite de ricino, por la noche antes de irte a la cama, con pestañas y cejas desmaquilladas y limpias. Extiéndelo en el sentido del crecimiento del pelo, retirando el exceso con un pañuelo y deja que se absorba. Pon mucho cuidado en las pestañas, para que no irrite los ojos.

Para conseguir un efecto más potente, mezcla el aceite de ricino con aceite de romero -también estimula el crecimiento del cabello-.

Si además de fortalecer, quieres nutrir, ésta es la receta a base de aceites de belleza. Mezcla:

– Una cucharadita de aceite de ricino.
– Una cucharadita de aceite de oliva.
– Una cucharadita deaceite de almendras (o rosa mosqueta si tienes a mano)

El “truco del almendruco” para aplicarlo con precisión pasa por hacerte con un cepillo de máscara de pestañas y utilizarlo bien limpio. También puedes reutilizarlo junto con el envase -perfectamente limpio- del alguna máscara transparente. Si no tienes a mano, valdrá un bastoncillo o incluso un cepillo de dientes.

MIMA TUS UÑAS

 

LIMPIEZA:

        PARA LIMPIARLAS NO HAY QUE RECURRIR A LA PUNTA DE LAS TIJERAS,YA QUE  DAÑARÍAMOS EL LECHO DE LA UÑA 

SINO QUE SE CEPILLAN DESPUÉS DE HABERLAS DE HABERLAS SUMERGIDO EN AGUA CALIENTE CON JABÓN

SI LA SUCIEDAD SE RESISTE MASAJEA LA PUNTA DE LOS DEDOS CON LIMÓN Y ACEITE DE OLIVA.

PREPARACIÓN:

LAS UÑAS SE LIMAN,NO SE CORTAN,SALVO QUE QUERAMOS REDUCIR UÑAS DEMASIADO LARGAS.

EL CORTE SE REALIZA DE FORMA REDONDEADA EN TRES PASOS:UN LADO,EL OTRO Y FINALIZAMOS  POR EL CENTRO

PASAMOS UN PULIDOR  Y ALISAMOS LAS UÑAS Y LES DA UN BRILLO NATURAL QUE PARECEN NUEVAS.

CON UN PRODUCTO NUTRITIVO   REGENERAMOS LAS UÑAS.SI SE PUEDE APLICAR POR LA NOCHE MEJOR.

DECORACIÓN:

SE APLICA EL ESMALTE DE UÑAS CON TRES PINCELADAS.

PRIMERO EN EL CENTRO LUEGO A AMBOS LADOS DESDE LA BASE,SIN PEGARSE A LA CUTÍCULA,HASTA LA PUNTA.

LA ÚLTIMA CAPA DE  SERA DE TOP COAT PARA PROTEGER EL ESMALTE.

TRUCOS/CONSEJOS

      .PARA BLANQUEAR LAS UÑAS  AMARRILLENTAS ,FROTALAS CON VINAGRE BLANCO

      .NUTRIR LAS UÑAS Y RESTAURAR  LA QUERATINA,BAÑÁNDOLAS EN ACEITE DE OLIVA TIBIO.

LIMPIEZA FACIAL DIARIA O SUPERFICIAL

Es la base fundamental de todo tratamiento de belleza. Se logra con cremas y lociones de limpieza que actúan quitando de la superficie de la piel residuos naturales y partículas de suciedad que obstruyen los poros y dificultan su normal funcionamiento. Hay que empezar a hacerla a muy temprana edad, en la pubertad a los 12 o 13 años.

 

 

 

HIGIENE DIARIA O SUPERFICIAL

1.    Limpiar

2.   Tonificar

3.   Nutrir

4.   Humectar o proteger

Las cremas y lociones de limpieza las aplicamos preferentemente por la noche ya que es el momento en que podemos preparar nuestro cutis para el descanso nocturno.

1) LIMPIAR:

Primeramente procedemos a desmaquillar el rostro y lo hacemos de la siguiente manera:

Quitamos el color de los labios con papel Tisú hasta que no quede nada de lápiz labial. Luego con algodón y aceite

desmaquillador o leche de limpieza, quitamos todo el maquillaje de los ojos, cambiando el algodón todas las veces que se necesite. Recién entonces vamos a limpiar el rostro de la forma que sigue: con algodón y leche de limpieza trabajamos suavemente en sentido ascendente desde el mentón, así retiramos la mayor parte del maquillaje y suciedad ambiente. Luego tomamos crema o leche de limpieza y depositamos una pequeña cantidad en los siguientes 5 puntos.

1.    Frente

2.   Nariz

3.   Mentón

4.   2 mejillas

Es importante incluir en la limpieza la zona del cuello como en todo tratamiento  que efectuamos a la piel del rostro. Trabajamos por 5 minutos con las yemas de los dedos, suavemente, en las direcciones correctas y retiramos los restos de crema con papel tisú o esponjita húmeda.5.   Cuello

2) TONIFICAR:

Se tonifica la piel con lociones faciales. Estas son soluciones hidroalcoholicas de distinta graduación que refrescan y tonifican la piel. Afinan los poros y quitan vestigios de crema de limpieza.

Este cuidado tiene como principal objetivo estimular la circulación periférica sanguínea y también conservar la elasticidad de los músculos.

Para aplicarlo tomamos discos de algodón y los humedecemos con unas gotas de loción y realizamos los masajes ya conocidos con pequeños golpecitos o tecleo (topicar). No lo quitamos de la piel.

El tónico también cumple la función de retirar el resto de producto de higiene. De todo esto deducimos que higienizar y tonificar son paso que siempre deben ir juntos pues cada uno por separado no cumple su función.

3) NUTRIR:

Las cremas nutritivas pueden ser simples y complejas.

Simples: Son a base de lanolina y aceites vegetales.

Compuestas: Son cuando contienen sustancias activas, como vitaminas, sales marinas, jalea real, colágeno, etc.

4) HUMECTAR:

Es un paso muy importante que no debemos descuidar. Como la piel esta expuesta a elementos externos como viento, sol, frió, polvo, maquillaje, cuando la humectamos le estamos dando protección.

Loas humectantes son bases incoloras que embellecen la piel y le aportan y retienen su humedad. Las lociones o cremas humectantes, se aplican durante el día después de tonificar la piel y también como base de maquillaje.

Se recomienda tener siempre en el rostro loción o crema humectante
.

PRODUCTOS PARA UNA LIMPIEZA FACIAL

LECHES

La limpieza de la piel y pulverización posterior desempeñan un papel muy importante en todo tratamiento de belleza y para realizar la se deben usar leches desmaquillantes y lociones.

El uso continuado de estos productos evita los efectos nocivos e irritantes que pueden tener los jabones.Es especialmente indispensable el uso  de las leches y tónicos en el caso de pieles delicadas y/o deshidratadas así como para pieles grasas.

Es importantísimo  usar leches desmaquillante que debe de ir seguido  de un tónico o loción que complementa  el efecto  limpiador y dará finura a la piel.

 

CREMAS

     Las cremas son productos mas antiguos y resultan los más adecuados  para el  inicio de todo tratamiento de belleza.
La gamas de cremas  va desde nutrir,hidratar,proteger,regular  las secreciones sebáceas,estimular la renovación celular,proteger del sol,…..

También existen las cremas de maquillaje que protegen  contra las impurezas del exterior y por otra aseguran la perfecta  aplicación del maquillaje.

El uso de todos estos cosméticos desempeña  papel muy importante en el cuidado de la piel.

Estos productos evita los efectos nocivos  e irritantes que los productos como los jabones  y el agua produce sobre  la piel.

MASCARRILLAS

Las mascarillas cosméticas son indispensables para el tratamiento facial.Sus efectos son múltiples a abarcan desde la hidratación de la piel hasta la acción directa de los músculos,regulan las secreciones sebáceas y rejuvenecen el cutis.
Su  composición permiten que se adhieran a la piel,facilitando la absorción de sus principios activos.

Todos  estos productos  deben ser aconsejados por una esteticista.